上田ちさと

2026年5月21日 2026年5月21日

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『一人じゃない』と思えるだけで、人は少し前を向けると思っています

こんにちは、上田ちさとです。

現在は助産師として地域で活動しながら、『孤独な妊娠・出産・育児をなくしたい』という想いで活動しています。

私自身、コロナ禍で、見知らぬ土地での妊娠・出産・育児を経験しました。

周りに頼れる人も少なく、外にも出づらい環境の中で、『誰にも相談できない』『このままで大丈夫なのかな』と不安を抱えながら過ごしていた時期があります。

特に産前産後は、身体も心も大きく変化する時期です。

でも実際には、『ちゃんとしなきゃ』『母親なんだから頑張らなきゃ』と、一人で抱え込んでしまう方が本当に多いと感じています。

そんな経験をしたからこそ、私は、『一人じゃない』と思える安心感を届けたいと思うようになりました。

誰かに話を聞いてもらえること。『大丈夫だよ』と言ってもらえること。

それだけで、人は少し呼吸がしやすくなったり、前を向けたりするものだと思っています。

また、子育てはママ一人が頑張るものではなく、夫婦が“チーム”として支え合える社会になってほしいとも感じています。

今回の発表では、孤独な妊娠・出産・育児をなくすための、新しい支援の形についてお話しします。

『頼っていい』『一人で頑張らなくていい』と思えるきっかけを届けられたら嬉しいです。